女子运动从来没有像现在这样激动人心, 无论是在高中, 大学, 或专业水平. 但是，伴随着球场上的刺激，不可避免的前交叉韧带（ACL）撕裂和其他骨科损伤在女性中比男性更常见. 据估计，女性运动员的前交叉韧带损伤是男性运动员的2到6倍. 这些伤害的高峰年龄是15-19岁 美国运动医学医学会.
ACL的作用是什么?
前交叉韧带是膝盖内控制膝盖前后运动的两根韧带之一. 韧带交叉在前面的前交叉韧带和后面的后交叉韧带.
前交叉韧带连接股骨或大腿骨与胫骨或胫骨, 为你的膝盖大发娱乐提供旋转稳定性. 前韧带是两条韧带中较强的一条，它的作用是防止胫骨过度向后移动.
前交叉韧带损伤的原因
ACL撕裂可能由以下原因引起：
- 迅速改变方向
- 跳起来然后不正确地着陆
- 突然停下来
- 跑步时减速
- 直接接触或碰撞
通常, 造成撕裂的是快速动作的突然冲击力，比如在足球比赛中快速改变方向时的转身，或者在篮球比赛中上篮后的起跳.
为什么女性容易发生前交叉韧带撕裂?
当被问及为什么女性比男性更容易发生前交叉韧带撕裂时， 艾米丽·哈罗德医学博士他是大发娱乐的运动医学医生 妇女运动医学诊所, 说, “20年来，这一直是一个非常热门的研究课题，因为有各种各样的理论来解释为什么女性比男性更容易撕裂前交叉韧带. 其中一个原因是女性的腿筋和臀肌发育较少. So, 当女人跳起来, 它们通常落在对前交叉韧带施加更大压力的位置, 哪一种更容易撕裂.”
哈罗德还说, 因为雌激素, 女性的韧带往往不那么僵硬，而更松弛, 因此更灵活. 最近的研究表明，在女性月经周期雌激素水平较高的时期，更容易受到伤害, 根据一篇文章 生理学前沿 还有其他研究.
”也, 大发娱乐最近发现女性的股骨前交叉韧带连接的地方往往有一个较小的缺口,哈罗德说. “无论是男性还是女性，更小的缺口都会增加前交叉韧带撕裂的几率.”