适度运动有助于大肠癌患者延长寿命

规律的体育锻炼可以延长结直肠癌患者的生命. 在一项史无前例的研究中，科学家们研究了运动对肠道的影响 微生物组 癌症患者和报告的正相关. 肠道微生物群是生活在体内和体表的细菌和其他微生物的最大组成部分, 根据 国家癌症研究所. 研究人员发现，体育锻炼对肥胖癌症患者也有好处, 谁的肠道微生物群通常不太健康.

这一发现是理解健康肠道如何改善结直肠癌患者预后的重要一步. 而其他科学家则研究了运动对健康个体微生物群的影响, 这是第一个针对癌症患者的研究结果.

这一发现是由 科妮莉亚·乌尔里希，博士，硕士他是美国癌症综合中心的执行主任 亨茨曼癌症研究所 在 犹他大学 (U)和Jon M. 和卡伦·亨茨曼癌症研究总统教授，最近发表在 美国癌症研究杂志. 第一作者是 卡洛琳·希姆伯特博士他是该研究所的研究员 乌尔里希集团. 它建立在Himbert发表于 癌症流行病学、生物标志物和预防, 美国癌症研究协会的期刊, 以及Jennifer Ose的研究, 博士学位, MS, 英里每小时, 亨茨曼癌症研究所研究员、美国国立卫生研究院人口健康科学系助理教授, 也发表于 癌症流行病学、生物标志物和预防.

研究小组发现，有规律的体育锻炼有助于创造健康的肠道微生物群, 同时还能减少炎症. 这些发现是在独立于他们的身体质量指数（BMI）的患者中报道的——甚至是那些被归类为严重超重或肥胖的患者.

“活跃的患者微生物群更多样化，促进结直肠癌的细菌丰度更低, 还有更多的细菌可以预防结直肠癌,希姆伯特说. “大发娱乐的研究表明，没有人需要成为运动员才能获得好处. 它可以是简单的活动. 保持活跃是非常有益的.”

成年人每周需要进行150分钟的适度锻炼, 根据疾病控制和预防中心. 这大约是每天20分钟的快走或慢跑.

“炎症是导致结直肠癌的关键过程. 大发娱乐知道高BMI会导致身体周围的炎症，”乌尔里希说. “在美国，肥胖即将成为导致癌症的头号原因, 超过吸烟. 超过13种癌症与肥胖有关. 重要的是大发娱乐要明白适度运动可以大发娱乐结直肠癌患者减少炎症, 改善肠道健康, 即使他们超重或肥胖，也能活得更久,乌尔里希说.

不包括皮肤癌, 结直肠癌是美国第三大常见癌症, 与106年,180个结肠癌新病例44个,今年新增850例直肠癌病例, 根据 美国癌症协会. 有高度炎症的, 就像那些bmi较高或不运动的人一样, 增加患结肠癌的风险.

Ose补充说：“如果你降低了身体质量指数，你的炎症水平就会降低. 如果你有较低的炎症，你的死亡风险就会降低.”

亨斯迈癌症研究所的专家建议，结直肠癌平均风险人群应该在45岁时开始定期筛查, 要么是在粪便中寻找癌症迹象的测试，要么是 结肠镜检查.

乌尔里希领导着 ColoCare研究其中包括3500多名新诊断为结肠癌或直肠癌的患者. 它在亨茨曼癌症研究所和其他几个顶级的美国和国际研究机构进行, 包括弗雷德·哈钦森癌症中心, 莫菲特癌症中心, 海德堡大学医院, 雪松西奈医疗中心, 华盛顿大学. 路易斯和田纳西大学.  

这些研究得到了英国皇家医学基金会的慷慨资助 国家癌症研究所 和 亨斯迈癌症基金会.