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你的孩子被诊断患有多动症. 现在? 在今天的《大发娱乐》节目中，我有一些建议可以大发娱乐你的孩子和你. I'm Dr. 辛迪的假面.
儿童多动症的特点和流行
多动症现在似乎越来越普遍地被诊断出来了. 这是一种影响5%到7%儿童的疾病. 患有多动症的儿童在注意力持续时间、多动和冲动行为方面存在问题. 多动症在男孩中比女孩更常见.
一个正常的注意力持续时间是每年三到五分钟, 所以你会期望一个两岁的孩子能够专注于一项特定的任务至少六分钟. 进入幼儿园的孩子应该能够集中注意力至少15分钟. 请注意, 孩子看电视时的注意力持续时间并不能准确衡量他或她的注意力持续时间.
患有多动症的孩子超过六岁，当别人说话时，他们听不清, 麻烦等着轮到他, 完成任务, 或者在中断时返回任务. 有注意力问题的80%的男孩和50%的女孩也有多动症. 有多动症症状的孩子是躁动不安、冲动、总是匆匆忙忙的.
多动症和学习障碍
50%的多动症儿童也有学习障碍. 最常见的学习障碍是听觉处理缺陷. 这意味着他们很难记住口头指示. 然而，大多数多动症儿童的智力通常是正常的.
目前的理论认为，多动症可能是由于大脑化学和功能的微小差异. 多动症通常是家族遗传的. 日常生活的改变，如睡眠不足会使多动症的症状恶化.
支持ADHD儿童的技术和惯例
值得注意的是，多动症并不是由不良的教育造成的. 单靠药物并不能解决问题. 多动症和其他慢性疾病一样. 你的孩子在家里和学校需要特殊的干预来大发娱乐他们改掉冲动行为, 努力安排孩子的家庭生活, 提高纪律.
如果你的孩子注意力持续时间也很短, 你可以做一些活动来大发娱乐他们学会倾听和完成任务. 首先，接受这样一个事实：你的孩子很活跃，精力充沛，而且可能永远都是这样.
过度活跃不是故意的. 不要期望消除多动症，只要把它控制在合理的范围内就可以了. 任何批评或其他试图把一个精力充沛的孩子变成一个安静的模范孩子的做法都会弊大于利. 没有什么比一个宽容、耐心、低调的父母更能大发娱乐多动症的孩子了.
每天的户外活动，如跑步、运动和长时间散步都是释放多余能量的好方法. 在恶劣天气下, 你的孩子需要一个房间，在那里他们可以随心所欲地玩耍，很少有限制和监督.
建立清晰的规则和结构来促进积极的行为
你的孩子不应该有太多玩具. 这可能会导致他们更容易分心. 玩具应该是安全的，相对不易破损. 鼓励孩子一次只玩一个玩具. 虽然多动的表现在这些方面是允许的, 它不应该受到不必要的鼓励.
不要主动和你的孩子打闹. 禁止兄弟姐妹说，“追我，追我”，或煽动其他吵闹的游戏. 一般来说，鼓励多动症会使它成为孩子与人互动的主要方式, 这并不好.
家庭惯例有助于多动的孩子接受命令. 让等待起床、吃饭、做家务和睡觉的时间尽可能规律. 尽量保持你的环境相对安静，以鼓励思考，倾听和阅读在家里. 一般来说，关掉电视和收音机.
睡眠和营养在治疗多动症中的重要性
可预测的日常事件有助于孩子的反应变得更可预测. 睡眠不足和饥饿会使多动症的症状恶化, 所以要确保你的孩子在上学的日子里早点睡觉，吃一顿丰盛的早餐.
当一个过度活跃的孩子变得过度疲劳, 他的自我控制能力经常崩溃，多动症变得更加严重. 当你的孩子累了，试着让他睡觉或休息. 对于那些在睡觉前难以慢下来的孩子, 夜灯和背景音乐或白噪音通常是有大发娱乐的.
实施提高注意力持续时间和任务持久性的策略
除特殊场合外，避免去极度不适宜过度活动的地方. 你也可以减少孩子和你一起去商店和超市的次数. 当你的孩子长大了，在家里有了足够的自制力, 他们可以逐渐适应这些情况.
患有多动症的儿童通常很难管理. 他们需要比一般孩子更仔细的计划管教. 制定规则主要是为了防止对你的孩子和他人造成伤害.
过度活跃的孩子不应该比其他孩子更接受攻击性行为. 试着停止攻击性行为，但避免不必要或不可能的规则. 例如，不要指望你的孩子保持手脚不动. 多动症的孩子比没有多动症的孩子更能忍受规则, 所以一定要强制执行一些清楚, 一致的, 还有重要的规则. 避免持续的负面评论，比如：“别这样.“制定一套手势信号，并使用它们，而不是告诉你的孩子冷静下来.
体罚向你的孩子暗示，身体攻击行为是可以接受的. 大发娱乐想教过度活跃的孩子少一点攻击性，而不是多一点.
你的孩子需要大人的控制和冷静. 当你管教孩子的时候，试着用一种友好的、实事求是的语气. 如果你大喊大叫，你的孩子会很快模仿你. 一定要让你的孩子立即为不良行为承担后果. 当你的孩子违反了规则，如果表示反对不起作用，就把他们隔离起来.
虽然你的孩子的注意力持续时间可能永远不会正常，但通常可以改善. 鼓励孩子集中注意力，坚持完成任务，有助于让孩子为学校的期望做好准备.
每天留出一小段时间来教你的孩子倾听技巧. 当他们还小的时候，从每天给他们读书开始. 也应该鼓励涂色图片. 教孩子玩游戏. 搭配图片是培养孩子记忆力和注意力的好方法. 之后，可以使用跳棋或井字游戏等结果游戏. 当你的孩子变得焦躁不安时，停下来，稍后再回到游戏中. 表扬孩子的专注. 这个过程很慢，但很有价值.
计划让你的孩子在短时间内完成家庭作业和其他需要注意力的任务, 中间一定要有休息时间.
试着让你的孩子在低水平的背景下学习，比如白噪音或器乐, 不仅仅是收音机. 做作业，远离电视、收音机或其他人说话. 但是要把孩子放在其他成年人能看到的地方.
请认识你孩子的邻居帮忙. 如果你的孩子被一些成年人贴上坏孩子的标签, 不要把你孩子的形象带入你的家庭生活，这一点很重要. 在家里，你的孩子应该是一个精力充沛的好孩子.
不要放弃他们是非常重要的. 你的孩子必须在家庭中感到被爱和被接受. 只要孩子得到他的认可，他们的自尊就会存在. 如果你的孩子在学校表现不好, 大发娱乐他或她在他们喜欢并擅长的爱好或运动中获得成功感.
与学校和教育工作者合作，支持学业成就
一些理论建议，你应该考虑让孩子晚一年进入幼儿园, 那是在6岁而不是5岁, 因为增加的成熟可以大发娱乐他们更好地融入他们的同学.
一旦你的孩子进入小学, 学校有责任为你孩子的多动症和其他学习障碍大发娱乐提供适当的课程. 通常，学校会让家长和儿科医生填写一份名为504计划的文件，以大发娱乐满足他们的行为需求.
教师用来大发娱乐ADHD儿童的一些标准方法是小班授课和隔离学习空间. 他们可能还会让你的孩子参与一些任务，让他们忙起来. 这些孩子中的许多人每天花一部分时间和专门研究学习障碍的老师在一起，大发娱乐他们提高技能和自信.
通常, 你可以通过与学校工作人员密切合作，参加家长会和特别会议来大发娱乐孩子完成学业. 你的主要工作是继续大发娱乐你的孩子提高他的注意力持续时间, 自律, 和家里的友谊.
药物选择和综合治疗计划
兴奋剂药物可以提高孩子集中注意力的能力. 如果你和你孩子的老师都觉得你孩子的注意力持续时间短影响了学校表现, 与孩子的儿科医生讨论处方药的使用. 如果兴奋剂是包括特殊教育和行为管理在内的更广泛的治疗计划的一部分，那么它们会更有效. 通过与孩子的学校和儿科医生合作, 你的孩子会得到他们需要的支持，成功地治疗多动症.
更新日期：2024年5月16日
最初发布日期：2015年11月16日