事件记录
面试官: 你的医生刚刚告诉你 血压 是不是有点高，会导致高血压. 但这对你和你的健康意味着什么呢?
Dr. 汤姆米勒 来自犹他健康大学, 当你和病人谈话的时候, 你通常被问到的第一个问题是什么?
诊断高血压
Dr. 米勒: 首先，你得诊断出高血压. 这是最重要的. 实际上，大发娱乐并没有做太多的诊断 高血压 在办公室里也一样.
面试官: 真的?
Dr. 米勒: . . . 为什么? 因为现在市场上有很多袖口可以买到，你可以在家里监测你的血压. 另一个问题是许多人从车里冲进医生的办公室, 他们的血压很高, 他们穿着白大褂. 让人焦虑. 大发娱乐称之为白大褂高血压. 这真的不是高血压. 这真的不是高血压. 只是因为探视的焦虑导致血压正常升高. 有些人甚至不会感到焦虑，仍然有白大褂高血压.
所以当大发娱乐可以确定某人是否血压升高时，大发娱乐会使用家庭压力. 如果大发娱乐在办公室看到血压升高, 然后大发娱乐基本上让人们回家, 如果他们有手铐，或者他们负担得起手铐, 大发娱乐有它们 在家量血压, 平均的, 然后根据平均值, 大发娱乐可以决定他们是否有高血压.
对于那些没有血压袖带或无法购买的人, 大发娱乐也, 在一些诊所设置中, 是否有24小时动态血压监测. 所以大发娱乐把它放在病人身上，它会在24小时内收集血压. 大发娱乐对此进行分析, 然后, 根据结果, 大发娱乐可以判断这个人是否有高血压.
面试官: 去看医生的日子, 量血压, 然后马上被告知你可能有高血压, 那些日子已经一去不复返了.
Dr. 米勒: 差不多. 我的意思是, 大发娱乐仍然在办公室里诊断高血压，当重复测量结果非常高的时候. 如果有人没有袖带或者你不能做24小时动态血压监测, 大发娱乐将按顺序进行门诊检查, 在检查血压之前，大发娱乐让病人休息一下.
高血压对健康的影响
面试官: 在经历了这个过程之后, 如果是，那么最终会返回, 是的, 这个人可能血压升高, 那大发娱乐该怎么办呢? 首先, 他们是否有任何症状表明是这种情况, 还是说这一切都是为了阅读?
Dr. 米勒: 高血压被称为无声杀手. 人们并不真正知道自己有高血压. 有时浓度很高时可能会出现症状. 但通常是血压升高或高血压, 人们只有在遇到问题时才知道自己有这种能力.
面试官: 是的, 检查的重要之处在于找到最初的症状，然后在家里做后续的检查.
Dr. 米勒: 对,所以 . . .
面试官: 这是你发现的方式.
Dr. 米勒: . . . 要记住的一件事是，如果有人患有高血压, 大多数时候，血压是轻度到中度升高. 这种压力持续多年才会产生问题. 所以这不是必须立即纠正的问题，但确实需要加以管理.
长期高血压的后果
面试官: 是的,好吧. 那么它是如何影响人体的呢? 如果我长期高血压，体内发生了什么导致了这些问题?
Dr. 米勒: 人们患高血压有一些直接的原因. 我不会讨论这些. 但基本上，大多数高血压，高血压是多因素的. 它的家人. 它的饮食. 所有的因素加在一起就造成了高血压.
面试官: 是的. 然后这对我的身体有什么影响? 它在里面做什么，对我的健康如此有害?
Dr. 米勒: 长此以往，它会增加心脏病发作和中风的风险. 这是高血压患者的两个主要问题. 和, 当然, 通常是多年的高血压导致了这种结果. 所以这就是为什么早期控制高血压是如此重要.
面试官: 是的.
Dr. 米勒: 大发娱乐知道当大发娱乐控制它并把它带回正常范围, 这些人患心脏病和中风的几率要低得多.
管理高血压
面试官: 那么如果有人被诊断出患有高血压该怎么办呢? 他们的下一步是什么?
Dr. 米勒: 在轻度至中度血压升高或高血压的情况下, 大发娱乐最初通过饮食和生活方式来治疗. 这些对降低血压有很大的影响. 所以减轻体重, 正确的饮食, 然后适量的体育锻炼所有的工作结合起来 降低血压 而且非常重要，我得补充一句.
面试官: 是的. 大发娱乐谈论的是大量的体重减轻还是生活方式的重大改变? 小的改变能带来大的不同吗?
Dr. 米勒: 小小的改变可以带来很大的不同. 但总的来说, 这取决于, 当然, 取决于一个人有多重, 一个人锻炼了多少, 以及一个人做的其他事情. 如果他们喝了太多酒或者吸烟, 这些都是需要处理和管理的事情. 你必须戒烟. 你得加强锻炼，少喝酒或不喝酒. 这些都会影响血压，甚至在你开始谈论药物治疗之前就会产生很大的影响.
面试官: 好吧. 那你通常要等多久才能改变生活方式呢? 在他们期望看到他们的血压进入一个更健康的地方之前，人们应该这样做吗？或者考虑做其他事情?
Dr. 米勒: 首先，大发娱乐会评估病人控制生活方式的意愿. 所以如果有人对减肥和锻炼计划很感兴趣, 以及停止违规的代理人, 那么伟大的, 大发娱乐可以先试几个月. 但如果不成功，大发娱乐就转向药物治疗.
高血压的药物和治疗计划
面试官: 好吧. 告诉我你可能会考虑的药物类型. 我觉得大发娱乐不需要讲太多细节, 但就像, 你知道, 有些人可能会有哪些考虑呢?
Dr. 米勒: 目前有很多药物可以大发娱乐降低血压. 选择哪种药物取决于患者正在发生的其他问题. 这是医生和病人之间的一种选择选择哪种药物. 然后, 当然, 你可以跟踪这个人，在家里检查血压，理想情况下, 或者在办公室里看看这是否产生了影响. 大发娱乐的想法是密切关注这个人直到他的血压得到控制.
我想说的另一点是，当一个人在管理自己的生活方式时, 所以如果他们达到了目标, 如果他们达到了目标，他们可能会停止服用降压药, 他们的生活目标. 重要的是人们要明白，如果你能够管理好为你设定的生活方式目标，血压并不总是需要治疗的.
面试官: 是否有些人需要药物治疗?
Dr. 米勒: 是的，当然.
面试官: 是的. 这通常是因为高血压的遗传原因还是 . . .
Dr. 米勒: 是的，随着年龄的增长，大发娱乐的血压会升高一点.
面试官: 正确的. 所以有时候这只是等式的一部分.
Dr. 米勒: 是的. 是的，确实如此.
面试官: 好吧. 所以你会说，一般来说，在大多数情况下，高血压是可以治疗的?
Dr. 米勒: 通过生活方式，药物治疗，或两者兼而有之，大发娱乐可以治疗绝大多数的高血压.
面试官: 如果病人和医生讨论高血压的问题, 有没有什么是别人可能会忘记问的或者你会建议他们和他们的医生谈谈的?
Dr. 米勒: 他们可能会问药物的副作用是什么. 他们可能会问多久检查一次血压. 他们可能想知道他们可以在家里购买什么设备来检查他们的血压，以及如何在家里正确地检查他们的血压. 这些都是重要的因素，这样患者才能承担起检查血压和控制高血压的责任.
面试官: 有时候，当我想到生活方式的改变，我想到放弃所有我喜欢的东西. 是这样吗？? 我的意思是 . . .
Dr. 米勒: 这取决于你在做什么 . . .
面试官: 是的,当然.
Dr. 米勒: . . . 是这样的，对吧?
面试官: 正确的.
Dr. 米勒: 如果你每天抽两包烟，而且很享受, 我想说的, “嗯, 大发娱乐不得不放弃这一点."
面试官: 这是没有商量余地的.
Dr. 米勒: 好吧, 这是可以商量的，因为大发娱乐只是顾问, 但是大发娱乐强烈建议你戒烟, 大发娱乐会为你大发娱乐提供艾滋病和治疗方法. 戒烟不容易.
面试官: 是的, 但如果我喜欢一些特别的食物，里面有一些盐, 例如, 有时, 比如我喜欢在烤土豆上撒盐, 我偶尔也可以这么做，或者 . . .
Dr. 米勒: 是的，你偶尔也可以这么做. 我允许你这么做.
自我监控和何时寻求专业医疗指导
面试官: 当你谈论高血压或高血压时, 大发娱乐讨论的是什么数字? 不同的度数是什么?
Dr. 米勒: 关于什么水平的血压构成高血压有一些争论, 但, 在一般情况下, 血压超过130 / 80被认为是高血压.
面试官: 正确的. 另一个原因是你想咨询医疗专业人士，并与团队合作，找出最适合你的方法.
Dr. 米勒: 正确的. 还有，你 如果你有高血压，不一定要去看医生. 你可以, 根据我给你的数字, 购买一个血压袖带, 正好可以戴在你胳膊上, 检查家里的压力. 你需要坐着，安静地休息五分钟，双脚平放在地板上. 你需要每天检查2到3次，平均3到5天. 看看平均血压. 你知道, 如果它升高了, 这始终大于130比80, 然后我会咨询医疗服务大发娱乐提供者下一步的步骤.